
番茄習(xí)慣
v1.1.3內(nèi)容介紹下載地址相關(guān)文章網(wǎng)友評(píng)論
番茄習(xí)慣APP是一款便捷的學(xué)習(xí)生活打卡助手,番茄習(xí)慣APP可以幫助用戶養(yǎng)成日常的良好習(xí)慣,在這里可以幫助用戶每天進(jìn)行打卡,養(yǎng)成一個(gè)很好的習(xí)慣是需要不斷堅(jiān)持的,通過打卡的形式可以培養(yǎng)日常微習(xí)慣。
應(yīng)用簡(jiǎn)介
番茄習(xí)慣APP可以使用戶簡(jiǎn)歷習(xí)慣的列表,生活中很多微小的習(xí)慣都是需要時(shí)間來養(yǎng)成的,讓生活變得更有規(guī)律,在這里可以獲得金幣與心愿,只要每天堅(jiān)持打卡就可以使用使用足夠的金幣兌換心愿,在這里可以隔一段時(shí)間查看你的打卡日歷,在這里可以詳細(xì)的記錄著每天的打卡,看著自己長(zhǎng)期的堅(jiān)持可以獲得滿滿的成就感,每天打卡的時(shí)候可以用文字來記錄自己的心情,記錄自己變得優(yōu)秀的過程讓自己更有榮譽(yù)感,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的打開可以統(tǒng)計(jì)你的習(xí)慣養(yǎng)成,達(dá)到一定成就的時(shí)候可以快速分享。
番茄習(xí)慣APP用獨(dú)特的方式和每日打卡來培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,通過番茄習(xí)慣app創(chuàng)建習(xí)慣列表,也可以為堅(jiān)持不懈的自己或是好友給予獎(jiǎng)勵(lì),感興趣就來下載。番茄習(xí)慣app簡(jiǎn)介習(xí)慣的力量。極簡(jiǎn)易用習(xí)慣養(yǎng)成。
功能介紹
通過打卡獲得金幣,金幣兌換心愿,趣味養(yǎng)成好習(xí)慣。
【怎么培養(yǎng)習(xí)慣】
拒絕拖延,堅(jiān)持打卡。培養(yǎng)好習(xí)慣,雖然每個(gè)習(xí)慣的影響相對(duì)來說比較小,但是隨著時(shí)間的推移,這些習(xí)慣綜合起來卻對(duì)我們的健康、效率、經(jīng)濟(jì)以及幸福有著巨大的影響。
習(xí)慣的構(gòu)成很簡(jiǎn)單,它分別由暗示,慣常行為,獎(jiǎng)賞,三者構(gòu)成,這也被稱為習(xí)慣的回路。
番茄習(xí)慣按照這個(gè)回路設(shè)計(jì):
-- 暗示 --
設(shè)立習(xí)慣,暗示自己每天某個(gè)時(shí)間需要做某件事打卡。
-- 慣常行為 --
堅(jiān)持打卡,每天慣常輕輕一點(diǎn)完成習(xí)慣打卡,打卡完成獲得金幣,忘記打卡則懲罰金幣。
軟件特色
-- 獎(jiǎng)賞 --
1、許下金幣心愿 -- 通過每日打卡獲取的金幣兌換心愿。
2、按習(xí)慣獎(jiǎng)勵(lì) -- 設(shè)立需要堅(jiān)持的目標(biāo)和完成后的獎(jiǎng)勵(lì),連續(xù)打卡達(dá)標(biāo)后獎(jiǎng)勵(lì)自己
【致希望變得更好的你和我】
習(xí)慣是很奇妙的,當(dāng)你培養(yǎng)好習(xí)慣后,生活也會(huì)隨之變得輕松起來。
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