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AIBAIEN APP是一個專注智能運動健身的移動服務(wù)平臺,AIBAIEN APP有著豐富的訓練課程,科學專業(yè)的詳細步驟,多樣化的運動分類,滿足您的需求。
基本簡介
AIBAIEN APP是一款運動、健身、減肥、增肌的運動健康健身軟件,針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃;關(guān)鍵是不用去健身房,在家就能鍛煉,讓每一位想要減重刷脂健身的朋友都能通過合理的飲食管控和科學的訓練,達到自己的目的。
軟件特色
不需跑步運動不傷膝蓋
健身鍛煉利用自重完成,在家就能運動減肥
自動記錄鍛煉進度,循序漸進,你也可以六塊腹肌
自定義鍛煉提醒,隨時隨地想練就練,您的隨身運動軟件
動畫指導,可以幫助你把每個動作都做到位,達到事半功倍的鍛煉效果
熱身和拉伸動作等瑜伽動作,warm up起來,讓您避免酸痛和受傷,科學健身
軟件亮點
科學減脂:通過對碳蛋脂攝入的嚴格控制幫助用戶科學高效的減脂,只有體脂率下去了肌肉輪廓才會明顯;
科學增?。嚎茖W的定制訓練計劃和方案根據(jù)不同人群的身體數(shù)據(jù),加上合理的飲食讓大家的訓練事半功倍;
飲食規(guī)劃:只要是有相關(guān)健康需求的朋友來將合理的控制規(guī)劃自己的飲食都是很重要的,可以來這里參考。
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