優(yōu)課塑形app是一款瑜伽指導(dǎo)服務(wù)應(yīng)用。優(yōu)課塑形app里，每一種瑜伽動作都有著真人示范視頻與講解音頻，用戶隨時隨地可以學(xué)習(xí)瑜伽動作。

軟件介紹

優(yōu)課塑形app專注瑜伽健身項目，海量優(yōu)質(zhì)瑜伽資源為大家分享，您可以在優(yōu)課塑形app里查看不同項目的瑜伽視頻資源，可以了解瑜伽健身技巧，跟隨者教練的視頻來實時練習(xí)，平臺擁有一套針對不同人群的瑜伽健身方案，可以讓您更高效率來展開塑身。

軟件功能

大量課程內(nèi)容，有著2000多節(jié)瑜伽教學(xué)課程；給每一位用戶提供最專業(yè)的瑜伽教學(xué)。

隨時隨地鍛練，不會受到空間和時間限定隨時隨地練；想練就練，保持好身材。

訂制課程內(nèi)容，依據(jù)本人必須能夠出示人性化課程內(nèi)容。

類型豐富多彩，優(yōu)課塑形app里有著鍛練不一樣位置的瑜伽教學(xué)。

名師講堂，每一課程內(nèi)容常有名師講堂學(xué)習(xí)培訓(xùn)；讓用戶不在迷茫，不再為了如何進(jìn)行瑜伽教學(xué)而煩惱。

軟件特色

1、無論你是零基礎(chǔ)，還是初級、中級等都可以來練習(xí)；

2、想達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，軟件還提供適合的瑜伽專屬計劃；

3、針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排。

軟件亮點

1、定制私人訓(xùn)練計劃，根據(jù)一個人的性別、身高、體重等制定專屬的訓(xùn)練計劃；

2、提供每日訓(xùn)練指導(dǎo)，這里有著優(yōu)質(zhì)瑜伽運動指導(dǎo)為用戶展示正確的瑜伽動作；

3、結(jié)合音視頻講解動作，每一個瑜伽動作都帶有視頻以及音頻的講解內(nèi)容。