優(yōu)創(chuàng)生活健身app是一款專為健身人士準(zhǔn)備的科學(xué)健身減肥手機(jī)軟件，在優(yōu)創(chuàng)生活健身app中，涵蓋了非常專業(yè)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和視頻教學(xué)，還有實(shí)時(shí)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)讓你健身無憂，保持好身材。

應(yīng)用簡(jiǎn)介

　　優(yōu)創(chuàng)生活健身app是一款健身訓(xùn)練APP，結(jié)合跳繩、啞鈴、健腹輪等智能家用小器械使用，能夠?qū)崟r(shí)精確獲取訓(xùn)練過程中的心率、消耗卡路里等數(shù)據(jù)，記錄每一次的訓(xùn)練到云端，提供可視化的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析及長(zhǎng)期的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)。

功能介紹

　　靜態(tài)評(píng)估：

　　評(píng)估用戶體態(tài)情況，發(fā)現(xiàn)體態(tài)問題；

　　動(dòng)作評(píng)估：

　　通過多種動(dòng)作，對(duì)學(xué)員的肌肉失衡情況進(jìn)行評(píng)估；

　　運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：

　　從力量、敏捷、平衡三個(gè)方面，綜合評(píng)定學(xué)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)情況。

　　體適能評(píng)估：

　　評(píng)估用戶健康體適能，包括身體成分、肌耐力、心肺功能和柔韌度；

軟件特色

　　1、基于健康專欄文章，有效的健身減肥方法。

　　2、詳細(xì)記錄你的每一次運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)情況自己掌握。

　　3、每天只需七分鐘，無需任何健身設(shè)備器材，動(dòng)作基礎(chǔ)易學(xué)，在家即可完成。

　　4、開啟運(yùn)動(dòng)保護(hù)，不運(yùn)動(dòng)打卡也不會(huì)受影響，在特殊的日子里給你貼心保護(hù)。

　　5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧。