
又見(jiàn)正念
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又見(jiàn)正念A(yù)pp是一款專(zhuān)業(yè)便捷的正念/冥想練習(xí)軟件,由深圳市深灣創(chuàng)新投資管理有限公司開(kāi)發(fā),又見(jiàn)正念A(yù)pp有豐富的場(chǎng)景音頻和學(xué)習(xí)課程,激發(fā)你的潛能,讓你回歸平靜。
應(yīng)用簡(jiǎn)介
又見(jiàn)正念A(yù)pp是一款個(gè)性化、場(chǎng)景化、碎片化的冥想練習(xí)軟件,它將幫助你在喧鬧的人海中,如實(shí)地覺(jué)察自己的情緒、想法、感受,在繁重的工作中,卸下壓力、焦躁、煩悶以及疲勞,在纏繞的家庭關(guān)系中,營(yíng)造溫馨的夫妻、親子關(guān)系。
正念練習(xí)的狀態(tài)實(shí)時(shí)反饋或是背景音都由你自定義,生成專(zhuān)業(yè)的腦電報(bào)告,監(jiān)測(cè)你的正念歷程,與正念老師同步,讓系統(tǒng)學(xué)習(xí)更高效,下載又見(jiàn)正念A(yù)pp開(kāi)始你的正念之旅吧
功能介紹
【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗(yàn)
【正念分享】將每一次練習(xí)收獲分享給朋友,相互勉勵(lì),共同提升
【免費(fèi)正念課】包括基礎(chǔ)正念練習(xí)、不同場(chǎng)景練習(xí)、多個(gè)專(zhuān)輯練習(xí)等
【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結(jié)合,實(shí)施反饋正念狀態(tài),生成報(bào)告,輔助“覺(jué)察”自我
【關(guān)聯(lián)教師端】 線下正念課程同步到App中,隨時(shí)隨地完成正念練習(xí);多維度的反饋方式,讓老師更全面的了解學(xué)習(xí)進(jìn)度以及給予評(píng)價(jià)
軟件特色
為你提供一個(gè)免費(fèi)正念內(nèi)容體系作為默認(rèn)課程,它包括基礎(chǔ)正念練習(xí)課程及多個(gè)場(chǎng)景、不同專(zhuān)輯等各種正念內(nèi)容,個(gè)性化制定的背景音,讓你無(wú)論身處何種環(huán)境,都能獲得更沉浸的正念體驗(yàn)。
佩戴D-BAY頭環(huán)進(jìn)行正念練習(xí),實(shí)時(shí)反饋系統(tǒng)會(huì)根據(jù)你的腦電波提醒你是否分心、狀態(tài)是否良好,;并為你記錄下全程的腦電數(shù)據(jù),生成你的腦波頻率能量圖和狀態(tài)動(dòng)態(tài)圖,輔助你更好地“覺(jué)察”自我。
在又見(jiàn)正念A(yù)pp里,記錄著你的每一次的練習(xí)、近期的練習(xí)曲線圖,可以查看老師對(duì)你課程表現(xiàn)的評(píng)價(jià)。你也可以將自己的每一次練習(xí)收獲分享給朋友,互相監(jiān)督、勉勵(lì)、探討...讓正念更有效地改變你的生活。
【更新內(nèi)容】【1】修復(fù)一些已知缺陷。
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