心潮減壓app是一款心理與睡眠健康管理應用，心潮減壓app可以幫你減壓放松、改善睡眠、調節(jié)情緒、提高專注、消除疲勞，改善心理和精神狀態(tài)。

應用簡介

　　心潮 — 心如潮汐，晝夜起伏，！

　　一款心理、睡眠健康管理應用，屢獲創(chuàng)新大獎。冥想， 療愈音樂，AI讀心和生物反饋，幫你改善睡眠、減壓放松、調節(jié)情緒、提高專注及消除疲勞！

　　使用過用戶是這樣評價心潮“里程碑式的心理調節(jié)作品，陪我度過無數(shù)個焦慮失眠日子?！?/p>

　　心潮減壓是一款展示科技之美的心理健康應用，基于生理監(jiān)測、情緒計算與生物反饋減壓的三大自主研發(fā)技術，幫你減壓放松、改善睡眠、調節(jié)情緒、提高專注、消除疲勞。在抵抗、緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下、抑郁（輕度）等等效果顯著，使之在工作、學習以及生活中擁有更好的表現(xiàn)和心理狀態(tài)。

　　36氪、界面、AppSo、聯(lián)想新星獎、搜狗好應用、威鋒網(wǎng)金獅獎、IT之家、愛范兒、小米年度應用等知名媒體推薦和報道！

功能特性

　　1、領先-心肺壓力檢測技術

　　先進PPG監(jiān)測技術，心潮深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協(xié)調狀態(tài)。

　　2、前沿-生物反饋快速減壓

　　基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節(jié)等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態(tài)。

　　3、智能-精準制定減壓方案

　　壓力狀態(tài)千人千面，心潮根據(jù)生理監(jiān)測數(shù)據(jù)，精準制定個性化減壓方案和心理修復周期，全面保護身心，幫你擊退亞健康。

　　4、專業(yè)-科學多樣調理技巧

　　心理學博士、催眠大師和資深主播組成強大內容團隊，提供白噪音腦波音樂、呼吸調節(jié)技巧、壓力場景模擬、減壓小貼士等多樣專業(yè)調理技巧。

　　5、易學-實用高效教學方法

　　獨家探索一套效果顯著但簡單易學的調節(jié)心理教學方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。