自律石頭
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自律石頭是一款專注于自律管理的軟件,旨在幫助用戶提升專注力,減少不必要的手機使用時間,將注意力集中在真正重要的任務上。無論是在學習、工作還是日常生活中,用戶都可以通過設定專注時段并按時完成目標任務,逐步建立高效、有節(jié)奏的生活習慣。
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自律石頭特色:
1.可自定義設置每個應用的使用時間,時間范圍自由調整,有效控制娛樂與工作之間的平衡。
2.根據(jù)預設時間規(guī)律使用應用,有助于逐步培養(yǎng)專注與自律意識,提升時間管理能力。
3.當使用時間耗盡時,系統(tǒng)將自動提醒,配合防沉迷機制,為用戶提供科學合理的限制與引導。
4.軟件通過對手機使用時長的智能管控,幫助用戶科學規(guī)劃每日使用時間,避免過度依賴手機。
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自律石頭優(yōu)勢:
1.新用戶可查看詳細的新手教程指南,了解使用流程,激勵用戶持續(xù)自律。
2.可根據(jù)個人實際情況靈活設置每日APP使用時長,操作簡單,設置快捷,滿足不同階段的管理需求。
3.用戶可根據(jù)任務完成度逐步解鎖使用權限,幫助養(yǎng)成良好的使用習慣,構建健康的生活與學習節(jié)奏。
4.支持對指定軟件設置每日使用時長限制,幫助用戶合理管理手機使用時間。
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自律石頭怎么用
1、進入軟件之后點擊(紅色標框)的位置進行管控軟件的選擇。
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2、每一個需要限制的軟件自律石頭都會給出合理的運行時長。
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3、正向軟件的選擇通過點擊(紅色標框)的位置進行進入。
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4、進入之后選擇正向軟件,通過正向軟件的在線時長可兌換娛樂軟件的時長。
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自律石頭小編點評:
這是一款功能強大的效率助手,致力于幫助用戶提升專注力、優(yōu)化時間分配與任務管理,從而實現(xiàn)更高效的自我管理。
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