星音情緒日記
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星音情緒日記是一款幫助用戶們記錄自己心情的一款軟件,軟件中擁有特殊的日歷,用戶們可以在指定日期上記錄自己的當(dāng)天心情,以此來查看自己近期的心情記錄。對于希望進(jìn)行情緒管理的用戶也不用擔(dān)心,這款軟件能為大家進(jìn)行提醒,在情緒問題上起到更好的作用。
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星音情緒日記特色:
1.用戶可以隨時隨地記錄自己的生活點(diǎn)滴,看見靈魂成長的痕跡。
2.隨時追蹤自身的情緒變化,以達(dá)到自我反思的效果。
3.查看生成的統(tǒng)計報告來進(jìn)行情緒管理練習(xí),并為此做出自身的改變。
4.記錄完成后可以添加標(biāo)簽,讓軟件對事項(xiàng)進(jìn)行提醒,成為您的貼心管家。
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星音情緒日記優(yōu)勢:
1.極簡的應(yīng)用界面,方便用戶上手使用軟件。
2.搭載實(shí)用的改善情緒小知識,幫助用戶改善自身的情緒管理。
3.為用戶提供合適的心理訓(xùn)練,減輕身上的壓力。
4.不僅可以記錄日常,也可以成為用戶的學(xué)習(xí)軟件,記錄學(xué)習(xí)筆記也未嘗不可。
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星音情緒日記怎么用?
-在本站下載并打開星音情緒日記app。
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-注冊登錄自己的賬號。
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-你可以選擇“心理測評”做一個專業(yè)的測試,里哦啊接自己內(nèi)心的需求。
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-用戶需要按照自己的真實(shí)情況填寫問卷。
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-還可以發(fā)送自己的解憂信件,會有萬千網(wǎng)友給你暖心的回復(fù)。
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星音情緒日記小編點(diǎn)評:
除了能提供一個書寫日記的環(huán)境以外還能適當(dāng)?shù)貛椭脩舾纳谱陨淼那榫w,減少焦慮與壓力,十分推薦下載體驗(yàn)!
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