
運動步步
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運動步步是一款專業(yè)的運動計步應(yīng)用,自動記錄和同步更新步數(shù)、距離、時間和熱量等數(shù)據(jù),支持多種運動模式和個人目標(biāo)設(shè)定,提供實用工具如鬧鐘、天氣預(yù)報和健康打卡,還有軌跡記錄和回放功能,科學(xué)運動指導(dǎo)和減肥幫助。讓用戶輕松管理個人運動數(shù)據(jù),養(yǎng)成健康好習(xí)慣,為戶外運動提供更方便的工具。
《運動步步》功能指南:
1.提醒鬧鐘設(shè)置:設(shè)置運動、飲水等提醒鬧鐘,幫助按時堅持健康習(xí)慣。
2.目標(biāo)設(shè)定:設(shè)定每日運動目標(biāo),幫助養(yǎng)成健康運動習(xí)慣。
3.健康打卡:設(shè)置多個健康打卡目標(biāo),養(yǎng)成健康好習(xí)慣。
4.運動指導(dǎo):提供減肥食譜、增肌、塑形訓(xùn)練及康復(fù)理療等科學(xué)運動指導(dǎo)。
《運動步步》軟件優(yōu)勢:
1、天氣工具:內(nèi)置天氣預(yù)報功能,方便查看天氣情況。
2、實時更新:運動數(shù)據(jù)可以根據(jù)用戶運動狀態(tài)自動同步更新。
3、運動記錄:自動計步實時記錄每日走路、跑步和騎行的步數(shù)。
4、多種運動模式:可切換走路、跑步和騎行模式。
《運動步步》小編簡評:
1)軌跡記錄:自動在地圖上記錄每次運動軌跡。
2)自動統(tǒng)計:自動統(tǒng)計當(dāng)前運動里程、時長、速度和熱量消耗等數(shù)據(jù)。
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